Podd

Lyssna på Podden här

Fråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty.

I det här avsnittet pratar vi om tystndadskulturer – varför uppstår en tystnadskultur och hur kan man göra för att försöka bryta den?

Lyssna på Podden här

Det här avsnittet kom ifrån en diskussion mellan två helt andra frågor. Vi tyckte den var fin och låter det bli ett eget kort avsnitt i serien Fråga Marika.

Fråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty.

I det här avsnittet pratar vi vidare på temat ”lär känna dig själv”. Hur kan man konkret gå tillväga för att öka sin självkännedom?

Intervju med psykologen Marika Ronty som skrivit boken Vägen du ännu inte gått – Ledarintelligens med själ, hjärta och hjärna.

Boken är en annorlunda ledarskapsbok och här pratar vi med författaren Marika om hur boken kom till och varför ledarskap kräver lika mycket känsla och själ som tanke.

Vi möter Kirsti Gjellan, humanisten som valde naturvetenskapen. Med en lång karriär som startar som industridoktorand på AstraZeneca och som fortsätter som chef och styrelseproffs i 30 år tills hon når en vändpunkt. En vändpunkt som gör att hon säger upp sig och börjar studera existentiell filosofi och psykologi.

Vi talar om triggers och försvar men också om mod och acceptans. Om att våga vara i sig själv och notera sina känslor och problematisera dem även när de är svåra. Hur gör vi för att inte stänga av? Men vi talar också om att vara kvinna i en mansdominerad styrelse och skillnaden med att vara man i en kvinnodominerad styrelse..

Ett samtal som rör sig från stort till smått och högt och lågt. Ett samtal om att växa som vuxen.

Lyssna på Podden här

I det här avsnittet pratar vi om hur man kan förhålla sig till ”negativ energi”. Hur kan man tänka och vad kan man göra om man stöter på det i exempelvis en arbetsgrupp eller på ett möte?

Vi får lära oss 7 magiska ord: ”Det ligger något i det du säger”.

Fråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty.

Lyssna på Podden här

Fråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty.

I det här avsnittet fokuserar vi på en fråga kring stress: Hur kan jag stötta en medarbetare som tar på sig för mycket och känner sig stressad? Marika, Fredrik och Maria reflekterar kring frågan.

Marika Ronty har skrivit boken Vägen du ännu inte gått – Ledarintelligens med själ, hjärta och hjärna

Trauma Informed Leadership – ett område som vuxit sig stort globalt men som det inte pratats jättemycket om i Sverige. Marika Ronty och Kirsti Gjellan berättar om hur trauma – eller känslomässiga sår – påverkar en arbetsplats. Och varför är vi betjänta av att känna till hur trauman påverkar både individer och grupper.

I det här avsnittet går vi också igenom de mänskliga superkrafterna: att vara närvarande och att vara i relation. Om hur man alltid i första hand är medmännniska, sedan chef, medarbetare, kollega med mera.